総合クラス

今日の21：30から真中の部屋でバチスタ先生が教える、総合
格闘技クラスが始まります。

ノヴァウニオン仕込みの練習。楽しみですね！

参加する人はシンガードとかマウスピース、金玉カップを持参ください。

20：00からは通常の柔術初しマークラスもあります。

奥の部屋では19：30からメニノスダバイーアのカポエラ。

21：30からはムエタイクラスです。

温かい部屋をでて、マリオさんのようにストイックにいきましょう！